Aquí podrás ver nuestras próximas salidas. También podrás consultar y descargar las fichas con la descripción de las actividades.

¿Cómo conocer el nivel de dificultad de una ruta?

Para mas información sobre el el IBP pulsa el enlace a IBP INDEX
Depende de vuestra preparación física. En las fichas de las salidas se informa del índice IBP de la ruta. Conociendo el índice, en el cuadro que veis a continuación, elegir la columna que corresponda, y en ella, buscar el rango donde se encuentre el número IBP que figura en la ficha descriptiva de la ruta para obtener la relación entre preparación física e índice IBP
Como interpretar el perfil de una ruta

Tomaremos como referencia la ruta: Puerto de Navafria-pico el Nevero-Chorro de Navafria.
En la primera imagen, veremos la representación de la ruta tal como la vemos en las aplicaciones mas representativas dedicadas a la actividad del senderismo… Ver información completa
«PARA PARTICIPAR EN LAS ACTIVIDADES, LOS ASOCIADOS DEBERÁN REUNIR UNAS CONDICIONES DE SALUD Y FORMA FÍSICA ACORDES CON LAS CARACTERÍSTICAS DE LA RUTA QUE SE VA A REALIZAR»
ACTIVIDADES PREVISTAS 1° SEMESTRE 2025

Actividades de senderismo realizadas






ACTIVIDADES CULTURALES REALIZADAS





- IGNHola Traspieseros. Cada día sois más los que tenéis la inquietud por saber dónde estamos, como seguimos, o como podemos…
- NUESTRAS ACTIVIDADESAquí podrás ver nuestras próximas salidas, también podrás consultar y descargar las fichas con la descripción de las actividades.
- GALERÍA DE FOTOS ACTIVIDADES¿TE ANIMAS A VER QUE HEMOS HECHO? ADELANTE, PINCHA SOBRE LA SALIDA QUE DESEES
- TRACKS DE RUTAS REALIZADASSi deseas ver o descargar los tracks de rutas realizadas te proporcionamos los enlaces a ellos por comunidades autónomas

- CONOCENOSTRASPIÉS somos una asociación que pretende desarrollar una serie de iniciativas a través de diferentes proyectos que…
- ASOCIATENos reunimos los martes a las 19 horas en: Centro Cultural de las Artes (Teatro Buero Vallejo), 1ª planta,…
- OBJETIVOSObjetivo General Fomentar la práctica del senderismo como experiencia de desarrollo personal y comunitario Objetivos Específicos Generar una…
- CONTACTOCentro Municipal de las Artes, (Teatro Buero Vallejo)c/ Los Robles, s/nALCORCÓN, Madrid tel.: 679.182.515 (de 18:30 a 22 horas) o…